Как упоминалось выше, доски визуализации действительно работают, потому что они берут мысли и мечты из вашей головы и превращают их во что-то реальное и осязаемое. НО, и это большое но, они работают на вас только в том случае, если вы готовы работать с ними. … Если вы верите в закон притяжения, доска визуализации поможет вам проявить себя.
Как сделать доску визуализации, которая действительно работает?
Вот мой простой 6-этапный процесс создания доски визуализации:
- 1) Составьте список целей, которых вы хотели бы достичь в следующем году. …
- 2) Соберите пачку старых журналов с красивыми картинками. …
- 3) Найдите картинки, которые представляют ваши цели и вдохновляют вас. …
- 4) Сделайте коллаж из своих фотографий.
Зачем создавать доску визуализации?
Доски визуализации - это инструменты, используемые людьми во всем мире, чтобы помогать в прояснении, концентрации и удержании внимания на конкретных целях. … Доска визуализации также может помочь вам лучше понять, чего вы хотите и как этого добиться.
Успешны ли доски визуализации?
Эффективность досок визуализации еще предстоит тщательно и окончательно изучить, но подобные исследования не дают результатов. Доктор Нил Фарбер, пишущий в Psychology Today, указал на несколько исследований, которые показали, что люди, которые визуализировали положительный результат, с меньшей вероятностью предпринимали конкретные шаги для достижения своих целей.
Что такоедоска визуализации и как она работает?
Доска визуализации - это, по сути, физическое (или цифровое) воплощение ваших целей. Vision Boarding включает в себя сбор изображений или объектов, которые говорят о будущем, которое вы хотите создать, и расположение их на доске для осязаемого и эстетически приятного напоминания о том, куда вы направляетесь.
