Советы для немедленного облегчения
- Возьми контроль в свои руки. Если вы пассажир, подумайте о том, чтобы сесть за руль автомобиля. …
- Встаньте лицом в том направлении, куда вы идете. …
- Не спускайте глаз с горизонта. …
- Сменить позицию. …
- Подышите воздухом (с вентилятором или на улице) …
- Откусите крекеры. …
- Выпейте немного воды или газированного напитка. …
- Отвлекайте музыкой или разговором.
Как вы боретесь с морской болезнью?
Вы можете сделать несколько вещей, чтобы попытаться помочь с укачиванием: Откажитесь от кофеина, алкоголя и обильных приемов пищи перед поездкой. Вместо этого пейте много воды. Если можете, лягте или закройте глаза и держите голову неподвижно.
Какой лучший продукт от морской болезни?
Dramamine и Bonine - два наиболее распространенных и популярных средства от морской болезни. Оба по существу являются антигистаминными средствами и доступны без рецепта в большинстве аптек. И то, и другое может вызывать сонливость, поэтому ищите средства, не вызывающие сонливости.
Что лучше всего делать при укачивании?
Обычные лекарства для лечения укачивания включают Бенадрил, Драмина и скополамин. Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует скополамин. Облегчает тошноту и рвоту.
Как навсегда избавиться от укачивания?
Действовать быстро, меняя позы или отвлекая себя, когда вы впервые замечаете движениеболезнь может облегчить ваши симптомы до того, как они станут серьезными
- Возьми контроль в свои руки. …
- Встаньте лицом в том направлении, куда вы идете. …
- Не спускайте глаз с горизонта. …
- Сменить позицию. …
- Подышите воздухом (с вентилятором или на улице) …
- Откусите крекеры.
