Преимущества кайенского перца многочисленны и эффективны; он используется, чтобы помогать пищеварению, в том числе излечивать расстройство желудка, замедлять кишечный газ, останавливать боль в животе, останавливать диарею и как естественное средство от спазмов.
Что кайенский перец делает с вашим телом?
Перец может помочь увеличить выработку пищеварительной жидкости, отправить ферменты в желудок, чтобы помочь пищеварению, и обеспечить дополнительную защиту желудка от инфекций. Согласно исследованиям на животных, капсаицин может помочь снизить высокое кровяное давление, что также снижает риск развития сердечных заболеваний.
Полезен ли кайенский перец для сердца?
"Острый перец, или даже зеленый или красный перец, способен уменьшить сердечные заболевания и снизить смертность от сердечных заболеваний", - говорит доктор Фэйрвезер. Капсаицин обладает противовоспалительными свойствами.
Сколько кайенского перца нужно принимать в день?
Принимайте либо капсулы по 30-120 миллиграмм, либо 0,3-1 миллилитр жидкой настойки от одного до трех раз в день. Вы также можете приготовить настой, используя до 1 чайной ложки молотого кайенского перца на стакан воды. Принимайте по 1 чайной ложке этой смеси с небольшим количеством воды несколько раз в день.
Полезен ли кайенский перец для кровообращения?
Кайенский перец
Исследования показывают, что употребление кайенского перца улучшает кровообращение, улучшает прочность кровеносных сосудов и уменьшает образование бляшек в артериях(7). Более того, эти пряные перцы часто добавляют в обезболивающие кремы, потому что они могут стимулировать приток крови к пораженному участку (8).
