Это может показаться контрпродуктивным, но ежедневный душ может быть вреден для вашей кожи. Некоторые дерматологи рекомендуют принимать душ только через день или два-три раза в неделю. Многие люди ходят в душ хотя бы раз в день, либо утром, либо вечером перед сном.
Как часто нужно принимать душ?
Многие врачи говорят, что ежедневный душ подходит большинству людей. (Больше, чем это может вызвать проблемы с кожей.) Но для многих людей два-три раза в неделю достаточно и может быть даже лучше для поддержания хорошего здоровья.
Плохо ли не принимать душ каждый день?
Однако ежедневный душ не улучшает ваше здоровье, может вызвать проблемы с кожей или другие проблемы со здоровьем - и, что важно, они тратят много воды. Кроме того, масла, отдушки и другие добавки в шампуни, кондиционеры и мыло сами по себе могут вызывать проблемы, такие как аллергические реакции (не говоря уже об их стоимости).
Почему принимать душ каждый день вредно?
«На самом деле ежедневный душ может даже навредить вашему здоровью». Мытье и скрабирование удаляют кожный жир и здоровые бактерии, и кожа может стать сухой, раздраженной и зудящей. Сухая, потрескавшаяся кожа может пропускать бактерии, вызывая инфекции и аллергические реакции.
Как часто женщина должна принимать душ?
Некоторые дерматологи рекомендуют принимать душ только через день или два-три раза в неделю. Многие люди принимают душ хотя бы разв день утром или вечером перед сном. В зависимости от дня и уровня вашей активности вы можете даже принять душ два или три раза.
