Кифоз – это чрезмерное искривление позвоночника назад, приводящее к округлости плеч. Если приводящие мышцы лопаток слабы, утомлены или повреждены, мышечное напряжение, создаваемое малой грудной мышцей, будет наклонять лопатки вперед и вниз, что приводит к кифозу.
Что такое мышцы-стабилизаторы лопатки?
3 В частности, мышцы лопатки функционируют следующим образом:
- Передняя зубчатая мышца. Передняя зубчатая мышца является важной мышцей, стабилизирующей лопатку. …
- Ромбоиды. Ромбовидные мышцы (большие и малые) служат для стабилизации медиального края лопатки. …
- Трапеция (верхняя/средняя/нижняя) …
- Поднимающая лопатку. …
- Нормальная биомеханика.
Почему важна стабилизация лопатки?
Почему стабильность лопатки важна
Мышцы плеча и лопатки (лопатки) действуют вместе, создавая все движения руки. … Наличие сильной, устойчивой и хорошо подвижной лопатки важно для всех видов бейсбола, баскетбола, плавания, поднятия тяжестей или любого другого вида спорта, связанного с работой рук.
Что такое постуральное отклонение?
Отклонения осанки - это общий термин, используемый для описания различных способов, которыми наша осанка может стать несогласованной с «нормой». Почти у всех есть какие-либо нарушения осанки. У некоторых может быть более резкое отклонение, как в «горбатой спине Нотр-Дама», а у некоторых может быть небольшое округление верхней части.назад.
Сколько существует типов деформаций осанки?
Существуют различные деформации осанки, такие как вывернутые колени, кривые ноги, плоскостопие, сколиоз, лордоз и кифоз. Ниже приведены распространенные деформации осанки. Значение «Стук коленями» - «Стук коленями» или «Гену Вельгум» - это постуральная деформация, при которой ноги согнуты внутрь, а колени ударяются друг о друга во время ходьбы или бега.
