Как рассчитать свой соматотип?

Как рассчитать свой соматотип?
Как рассчитать свой соматотип?

Оглавление:

Anonim

Уравнение для расчета мезоморфии: мезоморфия=0,858 х ширина плечевой кости + 0,601 х ширина бедренной кости + 0,188 х скорректированный обхват руки + 0,161 х скорректированный обхват голени – рост 0,131 + 4,5.

Как узнать свой соматотип?

В каждой из трех категорий кто-то обычно классифицируется по шкале от 1 до 7 (хотя возможны и более высокие оценки), хотя вы не можете получить высокие баллы по всем трем. Три числа вместе дают номер соматотипа, сначала эндоморфный, затем мезоморфный и, наконец, эктоморфный (например, 1-5-2).

Как узнать свой тип телосложения?

Вот как:

  1. С помощью сантиметровой ленты измерьте свой бюст. Наденьте подходящий бюстгальтер и измерьте самую полную часть груди.
  2. Попросите друга помочь вам с этим. Измерьте свои плечи. …
  3. Затем измерьте свою талию. …
  4. Наконец-то измерьте свои бедра.

Каковы 3 соматотипа?

Люди рождаются с унаследованным типом телосложения, основанным на скелете и составе тела. Большинство людей представляют собой уникальное сочетание трех типов телосложения: эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа. Эктоморфы длинные и худощавые, с небольшим количеством жира и мускулов.

Как узнать, эктоморф я, мезоморф или эндоморф?

Напоминаем, что существует три типа:

  1. Эктоморфы – поджарые, худощавые. Иногда называют скинни фэт. Они костлявые,имеют быстрый метаболизм и низкое содержание жира в организме.
  2. Эндоморфы - крупнее, имеют мягкую округлость и плохо теряют жировые отложения.
  3. Мезоморфы – мускулистые, худощавые и атлетичные от природы, легко набирают мышечную массу.
Найдено 42 похожих вопроса

Рекомендуемые:

Как рассчитать энергию делокализации бензола?

Как рассчитать энергию делокализации бензола?

Расчетная энергия делокализации для бензола есть разность этих величин, или (6α+8β)−(6α+6β)=2β. То есть рассчитанная энергия делокализации представляет собой разницу между энергией бензола с полной π-связью и энергией 1, 3, 5-циклогексатриена с чередующимися одинарными и двойными связями.

Как рассчитать теоретическую вероятность?

Как рассчитать теоретическую вероятность?

Теоретическая вероятность - это метод выражения вероятности того, что что-то произойдет. Он расчитывается путем деления количества благоприятных исходов на общее количество возможных исходов. Результатом является отношение, которое может быть выражено в виде дроби (например, 2/5) или десятичной дроби (например,.

Как рассчитать tdsr?

Как рассчитать tdsr?

Ваш TDSR рассчитывается путем деления не только ваших ежемесячных расходов на жилье, но и любых других долгов домохозяйства, таких как задолженность по автомобилю и кредитной карте, на ежемесячный валовой доход. По общему правилу это соотношение не должно превышать 40%.

Как рассчитать наименьшее количество штангенциркуля?

Как рассчитать наименьшее количество штангенциркуля?

Наименьшее значение шкалы нониуса рассчитывается по следующей формуле: Штангенциркули. Следовательно, наименьшее значение для штангенциркулей составляет 0,1 мм. Какой наименьший счет штангенциркуля? 0,02 - НАИМЕНЬШИЙ отсчет штангенциркуля.

Как рассчитать свой менструальный цикл?

Как рассчитать свой менструальный цикл?

Начните с первого дня менструации и подсчитайте количество дней до следующей менструации, которая является первым днем вашего следующего цикла. Отследите за 3 месяца и добавьте общее количество дней. Поделите это число на три, и вы получите среднюю продолжительность цикла.