Во время беременности лишняя жидкость в организме и давление растущей матки могут вызвать отек (или "отек") на лодыжках и ступнях. Отек имеет тенденцию усиливаться по мере приближения срока родов, особенно ближе к концу дня и в жаркую погоду.
Как уменьшить отек ног во время беременности?
Как получить облегчение
- Сократите потребление натрия. Один из способов уменьшить отек во время беременности - ограничить потребление натрия (или соли). …
- Увеличьте потребление калия. …
- Сократите потребление кофеина. …
- Пейте больше воды. …
- Поднимите ноги и отдохните. …
- Носите свободную, удобную одежду. …
- Сохраняйте спокойствие. …
- Носите компрессионные чулки до пояса.
Почему отекают ноги во время беременности?
Отек вызван вашим телом, содержащим больше воды, чем обычно, когда вы беременны. В течение дня лишняя вода имеет тенденцию скапливаться в самых нижних частях тела, особенно если стоит жаркая погода или вы много стоите. Давление растущей матки также может повлиять на кровоток в ногах.
Когда следует беспокоиться об отеках во время беременности?
Если вы испытываете внезапный или постепенно усиливающийся отек лица, вокруг глаз или рук, сопровождающийся высоким кровяным давлением, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть симптомом преэклампсии, которая требует немедленногоЛечение для защиты вас и ребенка.
Когда отекают ноги при беременности?
Когда возникают отеки при беременности? Отеки могут возникнуть в любой момент беременности, но обычно они становятся заметными примерно на пятом месяце и могут усиливаться в третьем триместре.
