Укачивание возникает, когда мозг получает противоречивую информацию от внутреннего уха, глаз и нервов в суставах и мышцах. Представьте себе маленького ребенка, низко сидящего на заднем сиденье автомобиля и не видящего в окно, или ребенка постарше, читающего книгу в машине.
Как предотвратить автомобильную болезнь?
Эти шаги могут предотвратить или облегчить симптомы:
- Примите лекарство от укачивания за один-два часа до поездки.
- Выберите правильное место. …
- Дышите воздухом. …
- Избегайте вещей, которые вы не можете изменить. …
- Не читайте во время поездки в машине, самолете или лодке. …
- Ложитесь, когда вас тошнит.
- Избегайте тяжелой пищи до или во время путешествия.
Почему людей тошнит в машине?
Что вызывает укачивание? Ваш мозг получает сигналы от чувствительных к движению частей тела: ваших глаз, внутреннего уха, мышц и суставов. Когда эти части посылают противоречивую информацию, ваш мозг не знает, неподвижны вы или двигаетесь. Из-за запутанной реакции вашего мозга вас тошнит.
Можно ли вылечить укачивание?
К сожалению, морская болезнь - одна из тех вещей, которые просто нельзя «вылечить». С другой стороны, вы можете использовать лекарства, чтобы уменьшить ощущения. «Лекарства притупят эффект, но от него невозможно избавиться», - говорит доктор.
Как навсегда избавиться от автомобильной болезни?
Выпей водыили газированный напиток
Глоток холодной воды или газированный напиток, такой как сельтерская вода или имбирный эль, также могут уменьшить тошноту. Откажитесь от напитков с кофеином, таких как кофе и некоторые газированные напитки, которые могут способствовать обезвоживанию организма и усиливать тошноту. Другие хорошие варианты включают молоко и яблочный сок.
