В то время как сидячие ванны можно использовать в любое время (и включить их в вашу регулярную личную гигиену), они особенно рекомендуются женщинам, недавно родившим естественным путем, поскольку Температура воды, используемой в сидячей ванне, увеличивает приток крови к области промежности и способствует более быстрому заживлению.
Сколько дней после родов следует принимать сидячую ванну?
Чтобы приготовить теплую послеродовую сидячую ванну в ванне, обязательно: Подождите три дня, чтобы принять ванну или полежать после родов.
Как сидячая ванна помогает после родов?
Замачивание промежности в теплой ванне (или сидячей ванне) несколько раз в день с английской солью уменьшит опухоль, предотвратит инфекцию и ускорит заживление. Это также полезно для геморроя. Компрессы из гамамелиса также могут помочь при геморрое и заживлении промежности.
Рассасывает ли сидячая ванна швы?
Избегайте использования тампонов в течение первых 6 недель после родов. Купите неглубокую мини-ванну, называемую сидячей ванной, которая надевается на сиденье унитаза и позволяет вам пропитывать швы для очищения и облегчения боли. Просто помните, что ванночки с теплой водой нельзя начинать, по крайней мере, через 24 часа после родов.
Как ускорить восстановление после родов?
Следующие советы могут помочь вам ускорить послеродовое восстановление, чтобы вы поправились и почувствовали себя лучше:
- Помогите вашей промежности зажить. …
- Уход за кесаревым сечениемшрам. …
- Облегчение болей. …
- Оставайтесь регулярными. …
- Делайте упражнения Кегеля. …
- Будьте добры к своей груди. …
- Приходите на прием к врачу. …
- Хорошо питайтесь, чтобы снять усталость и бороться с запорами.
