: заставить (кого-то) сильно расстроиться, что часто приводит к серьезным эмоциональным проблемам: заставить (кого-то) страдать от эмоциональной травмы.
Что значит, когда человек травмирован?
Травмированный человек может испытывать целый спектр эмоций как сразу после события, так и в долгосрочной перспективе. Они могут чувствовать себя подавленными, беспомощными, шокированными или испытывать трудности с обработкой своих переживаний. Травма также может вызывать физические симптомы. Травма может иметь долгосрочные последствия для благополучия человека.
Что происходит, когда вы травмированы?
Первоначальные реакции на травму могут включать истощение, замешательство, печаль, тревогу, волнение, оцепенение, диссоциацию, спутанность сознания, физическое возбуждение и притупление аффекта. Большинство реакций являются нормальными в том смысле, что они затрагивают большинство выживших и являются социально приемлемыми, психологически эффективными и ограниченными.
Как понять, что вы травмированы?
Симптомы психологической травмы
- Шок, отрицание или недоверие.
- Спутанность сознания, трудности с концентрацией внимания.
- Гнев, раздражительность, перепады настроения.
- Тревога и страх.
- Вина, стыд, самообвинение.
- Уход от других.
- Чувство грусти или безнадежности.
- Чувство отстраненности или оцепенения.
Каковы 5 стадий травмы?
Потеря в любом качестве вызывает горе, а горе чаще всего переживается в пять этапов:отказ, гнев, торг, депрессия и принятие. Восстановление после травмы может включать в себя переживание горя по-разному.
