Чувство вздутия живота и газов после употребления слишком большого количества орехов является довольно распространенным явлением. Вы можете обвинить в этом соединения, присутствующие в орехах. Большинство орехов содержат такие соединения, как фитаты и дубильные вещества, которые затрудняют их переваривание нашим желудком. Орехи также содержат различные виды жира, которые могут вызвать диарею.
Вызывает ли фундук понос?
Это распространенный побочный эффект, благодаря соединениям в орехах, называемым фитатами и дубильными веществами, которые затрудняют их переваривание. А употребление слишком большого количества жира, которого в изобилии содержится в орехах, за короткий промежуток времени может привести к диарее, говорит Алан Р. Габи, доктор медицинских наук, автор книги «Медицина питания».
Каковы побочные эффекты фундука?
Фундук кажется безопасным для большинства людей в пищевых количествах. Но у некоторых людей аллергия на фундук, и у них были серьезные аллергические реакции, включая опасные для жизни проблемы с дыханием (анафилаксия). Фундук также был связан с одной зарегистрированной вспышкой ботулизма из-за зараженного йогурта.
Как понять, что у вас аллергия на фундук?
Симптомы аллергии на фундук
- Крапивница или экзема на коже.
- Аллергический конъюнктивит в глазах.
- Тошнота, боль в животе, рвота или диарея.
- Свистящее дыхание, кашель или насморк.
- Отек губ, языка или лица (известный как ангионевротический отек)
- Анафилаксия, которая является тяжелой аллергическойреакция, требующая немедленной медицинской помощи.
Может ли аллергия на орехи вызвать диарею?
Наряду с арахисом и моллюсками, он также является одним из пищевых аллергенов, наиболее часто связанных с анафилаксией, потенциально опасной для жизни реакцией, которая нарушает дыхание и может привести к шоку. Симптомы аллергии на лесные орехи включают: боль в животе, судороги, тошноту и рвоту. Диарея.
