2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-13 00:11
У всех время от времени возникают расстраивающие или странные мысли, которые не имеют особого смысла. Это нормально. На самом деле, несколько хорошо проведенных исследований показали, что почти у 100% населения в целом есть навязчивые и тревожные мысли, образы или идеи.
Почему у меня действительно тревожные мысли?
Они обычно безвредны. Но если вы настолько одержимы ими, что это мешает вашей повседневной жизни, это может быть признаком основной проблемы с психическим здоровьем. Навязчивые мысли могут быть симптомом тревоги, депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Можно ли иметь тревожные мысли?
Даже если вы в здравом уме и не имеете каких-либо серьезных проблем с психическим здоровьем, навязчивые мысли могут появиться из ниоткуда – и это не то, о чем вы должны слишком беспокоиться. Если у вас есть только периодические навязчивые мысли и нет желания действовать в соответствии с ними, это совершенно нормально.
Что означают тревожные мысли?
Нежелательные навязчивые мысли – это застрявшие мысли, вызывающие сильные страдания. Кажется, что они появляются из ниоткуда, прибывают со свистом и вызывают большое беспокойство. Содержание нежелательных навязчивых мыслей часто фокусируется на сексуальных или насильственных или социально неприемлемых образах.
Почему я продолжаю воображать тревожные вещи?
Мы зациклены на них и беспокоимся, что они могутсказать что-то большее о нас. В этом случае мы говорим о «навязчивых мыслях», которые являются повторяющимися, нежелательными и часто тревожными мыслями или образами, вызывающими дистресс. Они часто возникают у людей с обсессивно-компульсивным расстройством.
Рекомендуемые:
Являются ли субхориальные кровоизлияния нормальным явлением на ранних сроках беременности?
Share on Pinterest Субхориальное кровотечение является частой причиной кровотечения на ранних сроках беременности. Субхориальное кровотечение - это когда кровь скапливается между маткой и плодными оболочками во время беременности. Это частая причина вагинальных кровотечений в первом и втором триместре беременности.
Являются ли волдыри нормальным явлением после химического пилинга?
По данным Американского общества пластических хирургов или ASPS, отеки и волдыри являются возможными побочными эффектами химического пилинга средней и глубокой силы. В некоторых случаях может потребоваться наложение хирургической ленты на обработанную кожу.
Являются ли регулярные головные боли нормальным явлением?
Случайные головные боли являются обычным явлением и обычно не требуют медицинской помощи. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, если: У вас обычно две или более головных болей в неделю. Большую часть дня вы принимаете обезболивающее от головной боли.
Являются ли храп кошки нормальным явлением?
Храп у кошек встречается реже, чем у собак или людей, в большинстве случаев он считается нормальным привычкой для сна. Однако, если храп вашей кошки сопровождается другими физическими или поведенческими изменениями, лучше обратиться к ветеринару.
Правдивы ли тревожные мысли?
Нет. Тревога реальна. Это часть физиологии мозга. Далее, мысли реальны. Значат ли что-нибудь тревожные мысли? Наличие нежелательных навязчивых мыслей ничего не говорит о вашем характере или вменяемости. На самом деле содержание мыслей на самом деле бессмысленно и не имеет значения, каким бы убедительным оно ни было.
