Расширение - это постепенное раскрытие шейки матки (узкая нижняя часть матки), позволяющая ребенку пройти через нее. Расширение происходит, когда у вас начинаются роды, и часто начинается даже до начала родов.
Почему женщина расширяется?
Во время родов интенсивные сокращения матки помогают опустить ребенка вниз и, в конечном итоге, из таза во влагалище. Эти сокращения оказывают давление на шейку матки и заставляют ее медленно расширяться.
Что происходит, когда вы начинаете расширяться?
Во время первой стадии родов шейка матки начнет открываться (расширяться) и истончаться (сглаживаться), чтобы позволить ребенку пройти через родовые пути. Расширение начинается с 1 сантиметра (менее 1/2 дюйма) и доходит до 10 сантиметров, прежде чем появляется достаточно места, чтобы вытолкнуть вашего ребенка в мир.
Когда начинать расширение?
Вы обычно начинаете расширяться на девятом месяце беременности по мере приближения срока родов. У каждой женщины время разное. Для некоторых расширение и сглаживание - это постепенный процесс, который может занять недели или даже месяц. Другие могут расширяться и исчезать за одну ночь.
Как ускорить раскрытие шейки матки?
Вставание и движение могут помочь ускорить расширение за счет увеличения кровотока. Ходьба по комнате, выполнение простых движений в постели или кресле или даже смена положения могут стимулироватьрасширение. Это связано с тем, что вес ребенка давит на шейку матки.
