Поможет ли корсет для спины при стенозе позвоночника?

Поможет ли корсет для спины при стенозе позвоночника?
Поможет ли корсет для спины при стенозе позвоночника?
Anonim

Корсет поясничный корсет может быть полезен для лечения стеноза поясничного отдела позвоночника, если просто носить его в течение дня.

Помогают ли корсеты при спинальном стенозе?

Спинальный стеноз.

Крепление при стенозе поясничного отдела позвоночника направлено на снижение давления и ограничение микродвижений в нижнем отделе позвоночника, оба из которых могут привести к повреждению нервного корешка раздражение и корешковая боль. В некоторых случаях корсет может помочь скорректировать осанку или перенести вес на живот, чтобы снять нагрузку с позвоночника.

Сколько часов в день нужно носить корсет для спины?

Важно отметить, что подтяжки для спины не предназначены для постоянного ношения. Ниже перечислены некоторые виды деятельности, которые могут быть уместны для ношения корсета, однако его не следует носить более более 2 часов в день. Чрезмерное использование корсета может привести к атрофии мышц и ослаблению кора.

Что помогает при болях в пояснице при спинальном стенозе?

Безрецептурные лекарства, такие как аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие), напроксен (Aleve, другие) и ацетаминофен (Tylenol, другие) могут помочь уменьшить боль и воспаление. Применение горячих или холодных компрессов. Некоторые симптомы стеноза шейного отдела позвоночника можно облегчить, прикладывая к шее тепло или лед.

Как укрепить спину при спинальном стенозе?

Колено к груди

  1. Лягте на спину.
  2. Принесиколено к груди.
  3. Руками осторожно втяните ногу, пока не почувствуете комфортное растяжение.
  4. Задержитесь на 10 секунд, затем поставьте ногу на пол.
  5. Повторить с другой ногой и удерживать 10 секунд.
  6. Повторить на каждую ногу от 3 до 5 раз.

Рекомендуемые: