Поскольку микробы, используемые в качестве пробиотиков, уже естественным образом существуют в вашем организме, пробиотические продукты и добавки обычно считаются безопасными. Они могут вызывать аллергические реакции, а также могут вызывать легкое расстройство желудка, диарею или метеоризм (газообразование) и вздутие живота в течение первых нескольких дней после начала их приема.
Могут ли пробиотики изначально вызвать диарею?
Однако некоторые пациенты принимают пробиотики и чувствуют себя еще хуже. Симптомы могут включать судороги, газообразование, диарею, усталость и даже проблемы с памятью. Часто эти симптомы усиливаются сразу после еды.
Пробиотики вызывают много какашек?
Они заставляют вас какать? Пробиотики на самом деле могут вызвать у вас какашки, особенно если вы страдаете от запоров, вызванных синдромом раздраженного кишечника (СРК). Важно понимать, что пробиотики не являются слабительными. Их цель не в том, чтобы стимулировать ваш кишечник.
Каковы побочные эффекты слишком большого количества пробиотиков?
Общие побочные эффекты слишком большого количества пробиотиков могут привести к вздутию живота, газообразованию и тошноте. Люди, подверженные большему риску опасных побочных эффектов, - это люди с ослабленной иммунной системой или серьезным заболеванием, и в этом случае вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать большое количество пробиотиков.
Означает ли диарея, что пробиотики работают?
Более регулярный стул
Например, частый понос может быть признаком патогенных бактерийприсутствует в вашем кишечнике. Высококачественный пробиотик поможет привлечь больше хороших бактерий в ваш кишечник, чтобы они вытеснили плохие бактерии.
