Как оказалось, более оптимистичные люди, как правило, живут дольше. Самые оптимистичные прожили на 10-15% дольше наименее оптимистичных. … «Оптимизм может быть важным психосоциальным ресурсом в продвижении здорового старения», - пишут исследователи.
Почему оптимистичные люди живут дольше?
Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, показавшими, что оптимизм снижает риск преждевременной смерти как в среднем, так и в более позднем возрасте. Позитивный взгляд на жизнь связан с меньшим ухудшением памяти. Таков вывод исследования 2020 года, опубликованного в журнале Psychological Science.
Как оптимизм влияет на жизнь?
Оказывается, оптимистичный настрой помогает нам быть счастливее, успешнее и здоровее. Оптимизм может защитить от депрессии - даже для людей, которые находятся в группе риска. Оптимистичный взгляд делает людей более устойчивыми к стрессу. Оптимизм может даже помочь людям жить дольше.
Почему оптимисты живут дольше пессимистов?
Ранее в этом году исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показало, что пессимисты – из-за своей склонности смотреть на жизнь через мрачные линзы – предпринимают шаги для улучшения своего здоровья, и таким образом, как правило, живут дольше, чем оптимисты.
Каковы 3 преимущества оптимизма?
Оптимисты имеют более позитивное настроение и боевой дух, большую жизненную силу, чувство мастерства и высокую самооценку.что касается. Они чувствуют себя хозяевами своей судьбы. Весь этот позитив должен излучаться наружу, потому что оптимисты, как правило, больше нравятся другим.
