Для оптимального заживления костей после процедуры спондилодеза необходимы как кальций, так и витамин D. Большинству людей требуется в день 1 200 мг кальция и 800 международных единиц (МЕ) витамина D.
Чего следует избегать после спондилодеза?
Избегайте напряженных занятий, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей или аэробные упражнения, пока врач не разрешит вам. Не садитесь за руль в течение 2–4 недель после операции или до тех пор, пока врач не разрешит вам. Избегайте езды в автомобиле более 30 минут за раз в течение 2–4 недель после операции.
Какие продукты способствуют срастанию костей?
Белок является ключевым питательным веществом, необходимым для заживления после операции, поэтому большая часть ваших дополнительных калорий должна поступать из нежирного мяса, птицы и рыбы, яиц, тофу и других высококалорийных продуктов. качественные белковые продукты. Нежирные молочные продукты являются хорошим источником белка, который также содержит кальций и витамин D, необходимые для восстановления костей.
Сколько времени требуется для срастания костей после спондилодеза позвоночника?
При совместном использовании инструментов для позвоночника и слияния вокруг металлических имплантатов вырастет новая кость, похожая на железобетон. Рисунок 2. Через 3–6 месяцев новый рост костей приведет к слиянию двух позвонков в один цельный кусок кости.
Как ускорить заживление спондилодеза?
Используйте тепло и лед. Чередование тепла и пакетов со льдом на спинеможет помочь облегчить вашу боль, но будьте осторожны, чтобы не намочить место операции, пока ваш врач не разрешит вам сделать это. Примите обезболивающее. Ваш врач назначит вам лекарства, которые вы будете принимать после операции, и порекомендует лекарства, отпускаемые без рецепта.
