Карбонат кальция - это химическое соединение с формулой CaCO₃. Это обычное вещество, встречающееся в горных породах, таких как минералы кальцит и арагонит, и является основным компонентом яичной скорлупы, раковин улиток, морских раковин и жемчуга.
Для чего используется карбонат кальция?
Карбонат кальция - это пищевая добавка, используемая, когда количество кальция, принимаемого с пищей, недостаточно. Кальций необходим организму для здоровых костей, мышц, нервной системы и сердца. Карбонат кальция также используется в качестве антацида для облегчения изжоги, кислотного расстройства желудка и расстройства желудка.
Каковы 4 применения карбоната кальция?
Личное здоровье и производство продуктов питания: Карбонат кальция широко используется в качестве эффективной диетической добавки кальция, антацида, связующего фосфата или основного материала для лекарственных таблеток. Его также можно найти на полках многих продуктовых магазинов в таких продуктах, как разрыхлитель, зубная паста, сухие смеси для десертов, тесто и вино.
Когда мне следует принимать карбонат кальция?
Карбонат кальция следует принимать во время еды. Желудочная кислота, вырабатываемая во время еды, помогает организму усваивать карбонат кальция. Общая суточная доза. Кальций лучше всего усваивается, когда его принимают в меньших дозах (обычно менее 600 миллиграммов за один прием).
Безопасно ли ежедневно принимать карбонат кальция?
Для всех женщин и мужчин старше 65 лет рекомендуемая суточная доза составляет 1500 мг/день, хотя дальнейшие исследованиянеобходимо в этой возрастной группе. Потребление кальция, до общей дозы 2000 мг/день, кажется безопасным для большинства людей.
