Для набухания льда или тепла?

Оглавление:

Для набухания льда или тепла?
Для набухания льда или тепла?
Anonim

“Ice - отличный выбор в течение первых 72 часов после травмы, потому что он помогает уменьшить отек, вызывающий боль. Тепло, с другой стороны, помогает успокоить затекшие суставы и расслабить мышцы.

Что лучше помогает при отеках: тепло или холод?

Тепло усиливает приток крови и питательных веществ к определенному участку тела. Часто лучше всего помогает при утренней скованности или для разогрева мышц перед физической активностью. Холод замедляет кровоток, уменьшая отек и боль. Часто это лучше всего помогает при кратковременной боли, например, от растяжения связок или перенапряжения.

Уменьшает ли тепло отек?

Никогда не используйте тепло при наличии отека, потому что отек вызван кровоизлиянием в ткани, а тепло просто притягивает больше крови к этой области. Нагрев тканей можно осуществлять с помощью грелки или даже горячего влажного полотенца.

Как лед уменьшает отек?

Обледенение травмы обычно происходит сразу после ее получения. Использование холодного компресса или пакета со льдом на напряженную мышцу может уменьшить воспаление и онемение в этой области. Лед эффективно уменьшает боль и отек, потому что холод сужает кровеносные сосуды и снижает кровообращение в этой области.

Могут ли отеки пройти сами по себе?

Легкий отек обычно проходит сам по себе. Домашнее лечение может помочь облегчить симптомы. Отек и боль очень распространены при травмах. При появлении отека следует искать другие симптомы травмы, которые могутдолжен быть оценен вашим доктором.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Акриловая краска слезет со стекла?
Подробнее

Акриловая краска слезет со стекла?

Стекло непористое, поэтому акриловая краска только остается на поверхности, а не впитывается, что позволяет удалить краску со стекла относительно легко. Иногда достаточно просто соскоблить краску или вытереть ее. Стойкая ли акриловая краска на стекле?

Какой самый быстрый квадроцикл?
Подробнее

Какой самый быстрый квадроцикл?

Самая высокая скорость на квадроцикле (ATV) составляет 315,74 км/ч (196,19 миль/ч), достигнутая Терри Уилметом (США) на его ALSR Rocket Raptor версии 6.0, модифицированный Yamaha 700 Raptor в аэропорту Мадраса, Мадрас, штат Орегон, США, 15 июня 2008 г.

Нил Кэффри остался с Сарой Эллис?
Подробнее

Нил Кэффри остался с Сарой Эллис?

Однако, отношения Нила и Сары официально заканчиваются после того, как Сара узнает об украденном сокровище и понимает, что он лгал ей, Питеру и ФБР, и что он все еще мошенник. … Затем Сара уходит, оставив Нила и в конечном итоге разорвав их отношения.