2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-13 00:12
Тест прыжка в длину с места, также называемый прыжком в длину, является распространенным и простым в применении тестом на взрывную силу ног. Отличный результат больше 2,50 метра у мужчин (8 футов 2,5 дюйма) и 2,00 метра у женщин (6 футов 6,75 дюйма).
Что такое средний прыжок в длину?
Средний показатель прыжков в длину за пятилетний период, который мы изучали, составлял 118 дюймов. Игроки, превысившие эту отметку, за свою карьеру набрали в среднем 1 296,8 ярда и провели в лиге в среднем 3,7 года.
Хорош ли прыжок в длину на 10 футов?
Большинство игроков преуспели бы в прыжках в длину на 10 футов, в то время как элитные спортсмены драфта могут прыгать на 11 футов и выше. Два года назад Байрон Джонс установил абсолютный рекорд, прыгнув на 12 футов 3 сантиметра, побив предыдущий рекорд на восемь дюймов.
Почему случаются прыжки в длину?
Зачем прыгать в длину:
Целью прыжка в длину является измерение взрывной силы ног. Чем дальше спортсмен может прыгнуть, тем больше у него взрыва. Хотя прыжок кажется легким в исполнении, это не простое упражнение, так как спортсмен должен прыгать из неподвижного положения и стоя.
Имеет ли значение рост в прыжках в длину?
Неважно, как высоко прыгает атлет в прыжках в длину. Размах прыжка в длину зависит от начальной скорости и угла, под которым прыгает спортсмен. Размах прыжка максимален при угле 45°. … Таким образом, диапазонне зависит от того, какую высоту вы берете для прыжка.
Рекомендуемые:
Что такое хороший уровень кетонов?
Рекомендуемые цели. Оптимальное значение для снижения веса составляет от 1,5 до 3,0 ммоль/л. Этот уровень пищевого кетоза рекомендован исследователями Стивеном Финни и Джеффом Волеком. Уровень кетонов от 0,5 до 1,5 ммоль/л, легкий пищевой кетоз также полезен, хотя и не до такой степени, как полный пищевой кетоз.
Что такое хороший наставник?
Хорошие наставники - это энтузиасты, получающие удовольствие от той роли, которую они играют, помогая другим достигать их целей. … Рассматривая наставника, ищите человека, который полон энтузиазма, хорошо подходит, уважает других и является уважаемым экспертом в своей области.
Что такое хороший коэффициент резкости?
Так что же считается хорошим коэффициентом Шарпа, который указывает на высокую степень ожидаемой доходности при относительно низком уровне риска? Обычно любой коэффициент Шарпа больше 1,0 инвесторы считают приемлемым или хорошим. Коэффициент выше 2,0 оценивается как очень хороший.
Что такое хороший теплоизолятор?
Пластик, резина, дерево и керамика являются хорошими изоляторами. Их часто используют для изготовления кухонной утвари, например, ручек кастрюль, чтобы не дать повару подняться и обжечь руку. Пластиковое покрытие также используется для покрытия большинства электрических проводов в приборах.
Что такое хороший план питания?
План здорового питания: делает акцент на овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах и обезжиренных или обезжиренных молочных продуктах. Включает нежирное мясо, птицу, рыбу, бобовые, яйца и орехи. Ограничивает насыщенные и транс-жиры, натрий и добавленные сахара.
