Тест прыжка в длину с места, также называемый прыжком в длину, является распространенным и простым в применении тестом на взрывную силу ног. Отличный результат больше 2,50 метра у мужчин (8 футов 2,5 дюйма) и 2,00 метра у женщин (6 футов 6,75 дюйма).
Что такое средний прыжок в длину?
Средний показатель прыжков в длину за пятилетний период, который мы изучали, составлял 118 дюймов. Игроки, превысившие эту отметку, за свою карьеру набрали в среднем 1 296,8 ярда и провели в лиге в среднем 3,7 года.
Хорош ли прыжок в длину на 10 футов?
Большинство игроков преуспели бы в прыжках в длину на 10 футов, в то время как элитные спортсмены драфта могут прыгать на 11 футов и выше. Два года назад Байрон Джонс установил абсолютный рекорд, прыгнув на 12 футов 3 сантиметра, побив предыдущий рекорд на восемь дюймов.
Почему случаются прыжки в длину?
Зачем прыгать в длину:
Целью прыжка в длину является измерение взрывной силы ног. Чем дальше спортсмен может прыгнуть, тем больше у него взрыва. Хотя прыжок кажется легким в исполнении, это не простое упражнение, так как спортсмен должен прыгать из неподвижного положения и стоя.
Имеет ли значение рост в прыжках в длину?
Неважно, как высоко прыгает атлет в прыжках в длину. Размах прыжка в длину зависит от начальной скорости и угла, под которым прыгает спортсмен. Размах прыжка максимален при угле 45°. … Таким образом, диапазонне зависит от того, какую высоту вы берете для прыжка.
