София Йен, соучредитель компании Pandia He alth и профессор Стэнфордского университета, специализирующаяся на лечении ожирения, соглашается с тем, что абдоминальные спортивные повязки на самом деле не работают – по крайней мере, ненадолго срок. «Я думаю, что временно это сработает, но не в долгосрочной перспективе», - говорит Йен. «Всякий раз, когда что-то связано с потом, это временно».
Работают ли обертывания от пота для желудка?
Нет никаких доказательств того, что обертывание поможет вам похудеть. Хотя вы можете потерять несколько фунтов после его использования, это в основном связано с потерей воды. Как только вы выпьете и съедите, цифра на весах снова поднимется. Единственный проверенный способ похудеть - это правильная диета и адекватные физические упражнения.
Работают ли на самом деле триммеры для талии?
Тренеры для талии обеспечивают эффект похудения талии, но это только временное. Они не обеспечивают постоянных изменений и не способствуют значимой потере веса. Эта одежда также сопряжена с несколькими сопутствующими рисками, включая затрудненное дыхание, проблемы с пищеварением и повреждение органов из-за длительного ношения.
Помогает ли потливость живота похудеть?
Потоотделение – это естественный способ организма регулировать температуру тела. Он делает это, выпуская воду и соль, которые испаряются, чтобы помочь вам охладиться. Потоотделение само по себе не сжигает измеримое количество калорий, но выделение достаточного количества жидкости с потом приведет к потере водного веса.
Помогают ли поясные ремни проигрывать?вес?
Вы можете временно потерять небольшое количество веса, нося тренажер для талии, но это, скорее всего, будет связано с потерей жидкости через потоотделение, а не с потерей жира. Вы также можете меньше есть во время ношения тренажера просто потому, что ваш желудок сжат. Это не здоровый и устойчивый путь к снижению веса.
