Является ли номофобия психическим расстройством?

Оглавление:

Является ли номофобия психическим расстройством?
Является ли номофобия психическим расстройством?
Anonim

Термин НОМОФОБИЯ или ФОБИЯ ОТСУТСТВИЯ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА используется для описания психологического состояния, когда люди боятся быть оторванными от подключения к мобильному телефону. Термин НОМОФОБИЯ построен на определениях, описанных в DSM-IV, он был обозначен как «фобия определенных/конкретных вещей».

Как определить номофобию?

Пять симптомов номофобии

  1. Вы беспокоитесь, когда батарея вашего телефона садится. …
  2. Вы не можете выйти из дома без смартфона. …
  3. Вы раздражаетесь, когда не можете получить доступ к своему телефону. …
  4. Вы рискуете своей жизнью или жизнью других людей, чтобы проверить свой смартфон. …
  5. Во время отпуска вы используете свой телефон для проверки рабочих обновлений.

Почему номофобия это плохо?

Хотя кажется, что смартфон временно решает проблему неловкости, на самом деле он может иметь негативное воздействие, например усиление чувства стресса, беспокойства, депрессии или даже одиночества.

Как побороть номофобию?

Чтобы вылечить номофобию, как и любую зависимость, может быть полезно встать на путь детоксикации: вы можете начать с простых правил здравого смысла, таких как выключение выключения вашего телефона ночью смотреть целый фильм, не проверяя социальные уведомления, или обедать, оставив телефон в сумке, но можно и подумать…

Что такое умеренная номофобия?

Испытуемыепросят оценить каждый пункт по шкале от 1 (полностью не согласен) до 7 (полностью согласен). Затем их баллы суммируются. Те, кто набрал 20 баллов, не являются номофобами; от 21 до 60 указывает на легкую номофобию; 61 до 100 указывает на умеренную номофобию; а 101 или выше указывает на тяжелую номофобию.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Был десятью годами позже в Вудстоке?
Подробнее

Был десятью годами позже в Вудстоке?

Ten Years After были заняты летом 1969 года. Помимо записи своего четвертого альбома, Ssssh. … (Дерам, 1969) число поклонников «Десяти лет спустя» продолжало расти. Когда небо погрузилось во тьму, Ten Years After вышли на сцену Вудстока около 20:

Сколько лет Хлое Эгнью?
Подробнее

Сколько лет Хлое Эгнью?

Chloë Alexandra Adele Emily Agnew - ирландская певица и автор песен, наиболее известная как первоначальная и действующая участница кельтской музыкальной группы Celtic Woman. Хлоя Агнью состоит в отношениях? После того, как Хлоя сделала себе громкое имя на международном уровне в Celtic Woman, она покинула группу в 2013 году, чтобы заняться сольной карьерой.

У смеси разные свойства?
Подробнее

У смеси разные свойства?

Свойства смеси могут варьироваться, посколькусостава смеси не является фиксированным. Изменяются ли свойства смеси? Смеси имеют различные свойства в зависимости от размера их частиц. Три типа смесей в зависимости от размера частиц представляют собой растворы, суспензии и коллоиды, все из которых описаны в таблице ниже.