Боковой эпикондилит, или теннисный локоть, представляет собой отек или разрыв сухожилий, которые сгибают запястье назад от ладони. Это вызвано повторяющимися движениями мышц предплечья, которые прикрепляются к внешней стороне локтя. Мышцы и сухожилия болят от чрезмерного напряжения.
Как возникает теннисный локоть?
Теннисный локоть чаще всего вызывается чрезмерным использованием предплечья из-за повторяющихся или напряженных занятий. Иногда это также может произойти после удара локтем. Если мышцы предплечья напряжены, рядом с костной шишкой (латеральным надмыщелком) на внешней стороне локтя могут развиться крошечные разрывы и воспаление.
Каковы 3 причины латерального эпикондилита?
Латеральный эпикондилит чаще всего возникает из-за чрезмерной нагрузки. Любая деятельность, которая чрезмерно нагружает пораженное сухожилие, короткий лучевой разгибатель запястья, может вызвать заболевание. Эти занятия включают однообразную работу, садоводство, теннис и гольф..
Проходит ли эпикондилит?
Легкая болезненность в локте, которая приходит и уходит, может уменьшиться через 6–8 недель. Продолжительная боль в локтевом суставе и болезненность могут уменьшиться через 6–12 месяцев. В некоторых случаях боль длится 2 года и дольше. При сильной боли в локте или «теннисном локте», которая не проходит после 6–12 месяцев отдыха и реабилитации сухожилий, может помочь хирургическое вмешательство.
Как лучше всего лечить эпикондилит?
Если симптомы сохраняются,физиотерапия, включая ультразвуковое исследование или ионтофорез НПВП. Кратковременное облегчение боли от инъекции кортикостероидов может помочь пациенту начать физиотерапию. Также могут быть рассмотрены менее современные стратегии, включая местный нитроглицерин и акупунктуру.
