Почти треть беременных женщин страдают от синдрома беспокойных ног (СБН). Люди с синдромом беспокойных ног описывают его как «зуд», «тянущее», «жжение», «мурашки по коже», которые вызывают у них непреодолимое желание двигать ногами. Как только они начинают шевелить ногами, ощущение часто проходит.
Синдром беспокойных ног часто встречается у беременных?
RLS затрагивает 10% женщин и до 40% беременных женщин, что делает его наиболее распространенной проблемой во время беременности, согласно исследованию, проведенному в 2010 году Мичиганским университетом. Виновниками могут быть ваши гены, гормоны и дефицит железа.
Каковы основные симптомы синдрома беспокойных ног?
Основным симптомом синдрома беспокойных ног является непреодолимое желание двигать ногами. Это также может вызвать неприятное ощущение мурашек или мурашек в ступнях, икрах и бедрах. Ощущение часто ухудшается вечером или ночью. Иногда поражаются и руки.
Чего вам не хватает, когда у вас синдром беспокойных ног?
Дефицит железа считается одной из основных причин СБН. Несколько исследований показали, что добавки железа могут помочь облегчить симптомы СБН (1, 3). Простой анализ крови может выявить дефицит железа, поэтому, если вы считаете, что это может быть проблемой для вас, поговорите со своим врачом.
Что активирует беспокойную ногусиндром?
Синдром беспокойных ног №1: Лекарства
«Наиболее распространенными триггерами СБН являются лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта», - говорит доктор Бухфюрер. Поскольку они блокируют дофамин, наиболее опасными виновниками являются: безрецептурные антигистаминные препараты, лекарства от простуды и аллергии (Судафед, Тайленол, Алка-Зельтцер, Бенадрил)
