Если вы используете СИПАП или думаете, что можете страдать от апноэ во сне, вам следует подумать о видеосъемке себя ночью, чтобы увидеть, слышите ли вы или видите какие-либо предупреждающие знаки апноэ сна.
Как вы регистрируете апноэ во сне?
ApneaApp - это бесконтактное решение для обнаружения эпизодов апноэ во сне путем отслеживания минутных движений грудной клетки и живота, вызванных дыханием, на смартфонах. Наша система работает с телефоном вдали от объекта и может одновременно идентифицировать и отслеживать мелкие дыхательные движения нескольких объектов.
Как вы записываете то, что говорите во сне?
Более 100 000 общих клипов в Toplist Sleep Talk. «Sleep Talk Recorder - отличное приложение для iOS, которое записывает именно то, что вы говорите, пока крепко спите и видите сны… оно работает как шарм». «…это не только полезно, но и интересно. Вы будете в шоке от того, что некоторые люди говорят под видом сна!»
Можешь записать свой храп?
Приложение
Snore Lab (iOS и Android) высоко ценится среди приложений для храпа. Существует бесплатная версия, которая позволяет вам записывать, измерять, анализировать и отслеживать свой храп, позволяя вам находить способы лечения и контроля над ним. Он прост в использовании; просто поставьте его рядом с кроватью, пока спите, и утром увидите результаты.
Как мне найти свой диктофон?
Найдите свои аудиозаписи
- На вашем телефоне Androidили планшет, откройте приложение Google "Настройки" на своем устройстве. Управляйте своим аккаунтом Google.
- Вверху нажмите Данные и конфиденциальность.
- В разделе «Настройки истории» нажмите История приложений и веб-поиска Управление активностью. На этой странице вы можете: Просмотреть список ваших прошлых действий.
