Чистка зубной нитью способствует хорошей гигиене полости рта, поскольку она поднимает и удаляет зубной налет и остатки пищи между зубами. Чистка также удаляет зубной налет и остатки пищи, но щетинки зубной щетки не могут проникнуть глубоко в межзубные промежутки, чтобы удалить все это. Таким образом, зубная нить помогает максимально очистить рот.
Может ли зубная нить повредить зубы?
Чрезмерная или энергичная чистка зубной нитью может в конечном итоге привести к повреждению тканей десен и эмали зубов. Короче говоря, при неправильном использовании чистка зубной нитью может нанести вред здоровью полости рта.
Хорошо ли чистить зубы каждый день?
Американская ассоциация стоматологов рекомендует чистить межзубные промежутки ежедневно межзубным очистителем (например, зубной нитью). Чистка межзубных промежутков может помочь предотвратить кариес и заболевания десен.
Как часто нужно чистить зубы нитью?
Итак, для достижения наилучших результатов пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день, но делайте это медленно и тщательно. Имейте в виду, что не имеет значения, будете ли вы сначала чистить зубы или пользоваться зубной нитью, просто каждый день уделяйте время и тому, и другому!
Чистка зубов – пустая трата времени?
Решение
Качество чистки зубной нитью варьируется. Одно исследование показало, что профессиональная чистка зубной нитью пять раз в неделю может уменьшить кариес - результат, который не наблюдался ни в одном исследовании самостоятельной чистки зубов - так что это явно навык. Эксперты советуют отодвигать нить, сложенную в форме буквы С, подальше отрезинка в движении вверх-вниз.
