Куда присоединяется scm?

Оглавление:

Куда присоединяется scm?
Куда присоединяется scm?
Anonim

Анатомия SCM One прикрепляется к передней (т.е. к передней поверхности) рукоятки. Рукоятка - самая верхняя часть грудины. Другая головка прикрепляется к верхней части (называемой верхней частью) ключицы, около средней линии тела.

С какими костями соединяется грудино-ключично-сосцевидная мышца?

Грудино-ключично-сосцевидная мышца представляет собой двуглавую мышцу шеи, которая в соответствии со своим названием имеет прикрепления к рукоятке грудины (sterno-), ключице (-cleido-), и сосцевидный отросток височной кости (-сосцевидный).

Что делает мышца SCM?

Когда действуют вместе, он сгибает шею и разгибает голову. При самостоятельном движении он вращается в противоположную сторону (контралатерально) и слегка (латерально) изгибается в ту же сторону. Он также действует как вспомогательная мышца вдоха.

Каково происхождение и вставка SCM?

Грудино-ключично-сосцевидная мышца (СКМ) представляет собой произвольную скелетную мышцу, расположенную по обеим сторонам шеи. … SCM отходит от грудины и ключицы, а его вставка – от сосцевидного отростка за ухом. Действия СКМ заключаются в сгибании и вращении головы.

Как вы укрепляете SCM?

Упражнения и растяжки при боли в грудино-ключично-сосцевидной мышце

  1. Сядьте или встаньте лицом вперед.
  2. Выдохните и медленно поверните голову вправо, держа плечи расслабленными и опущенными.
  3. Вдохните и вернитесь вцентр.
  4. Выдохните и повернитесь, чтобы посмотреть через левое плечо.
  5. Сделайте по 10 вращений в каждую сторону.

Рекомендуемые:

Интересные статьи
Как записать числа в excel последовательно?
Подробнее

Как записать числа в excel последовательно?

Используйте маркер заполнения для добавления серийных номеров Введите 1 в ячейку и 2 в следующую ячейку вниз. Выберите обе ячейки и перетащите вниз с помощью маркера заполнения (небольшой темный прямоугольник в правом нижнем углу вашего выбора) до ячейки, где вы хотите получить последний серийный номер.

Как производится пентиленгликоль?
Подробнее

Как производится пентиленгликоль?

Натуральный пентиленгликоль этого особого качества производится из возобновляемых растительных побочных продуктов пищевой промышленности (кукурузный початок, жмых сахарного тростника, представляющий собой высушенный остаток мякоти, оставшийся после выпаривания сока).

Запрещено ли просматривать чей-то телефон?
Подробнее

Запрещено ли просматривать чей-то телефон?

Согласно федеральному закону, вам не разрешается просматривать, читать или слушать любые сообщения на чужом телефоне или электронном устройстве. … Существует прецедентное право, когда супругам фактически предъявлялись уголовные обвинения, когда они прослушивали телефон супруга для доказательства романа.