Голубой понедельник - это день в январе (обычно третий понедельник месяца), который британская туристическая компания Sky Travel назвала самым депрессивным. день года.
Какой самый грустный месяц?
Январь известен как самый депрессивный месяц в году, и это неудивительно, ведь примерно в это время небо серое, воздух прохладный и, что более важно, солнце. редко можно увидеть. Это также время года, когда наступает сезонная депрессия, известная как SAD.
Февраль самый депрессивный месяц?
Февраль – один из худших месяцев для SAD. Это тип депрессии, который возникает в более темные зимние месяцы каждый год. Хотя есть несколько изменений образа жизни, которые могут помочь, например, физические упражнения, некоторые эксперты говорят, что светотерапия может быть эффективной на 50–80 процентов.
В какое время года больше всего депрессий?
Весенняя депрессия Весна может быть одним из сезонов, который больше всего способствует сезонной депрессии.
Какие самые грустные дни в году?
Синий понедельник обычно выпадает на третий понедельник каждого Нового года и считается самым «депрессивным» днем в календаре. В 2021 году это 18 января. Но, как вы увидите, не всегда сообщается, что это именно та дата.
