Используйте кубик льда в качестве холодного компресса, чтобы уменьшить мешки под глазами и отечность вокруг глаз. Оберните кубик льда хлопчатобумажной тканью и слегка прижмите к глазам. Повторить 2-3 раза продолжительностью не более 1-2 минут на каждом подходе. Не храните его слишком долго.
Как вы сохраняете прохладу глаз?
Уменьшение отечности заключается в охлаждении и удалении жидкости из глаз
- Приложите холодный компресс. Холодный компресс может помочь уменьшить отек. …
- Прикладывайте ломтики огурца или чайные пакетики. …
- Мягко коснитесь или помассируйте область, чтобы стимулировать кровоток. …
- Нанесите гамамелис. …
- Используйте валик для глаз. …
- Нанесите охлажденный крем или сыворотку для лица.
Как избавиться от жара в глазах?
Средства от жжения в глазах
- Промойте веки теплой водой. …
- Замочите ткань в теплой воде, а затем приложите теплый компресс к закрытым глазам на несколько минут несколько раз в день.
- Смешайте небольшое количество детского шампуня с теплой водой. …
- Пейте больше воды, чтобы повысить влажность глаз и уменьшить сухость.
Как снять усталость с глаз?
Используйте эти советы, чтобы уменьшить или предотвратить зрительное напряжение
- Отрегулируйте освещение. При просмотре телевизора глазам будет легче, если в комнате будет мягкое освещение. …
- Делайте перерывы. …
- Ограничение экранного времени. …
- Используйте искусственные слезы. …
- Улучшите качество воздуха в вашем помещении. …
- Выберите подходящие очки.
Что естественным образом помогает уставшим глазам?
Как облегчить усталость глаз
- Нанесите теплую мочалку. Попробуйте протереть уставшие, ноющие глаза тряпкой, смоченной в теплой воде. …
- Настройка подсветки и экранов устройств. Разные задачи требуют разных типов света. …
- Носите компьютерные очки. …
- Ладонь глаза. …
- Измените настройки компьютера. …
- Попробуйте пакетированный чай. …
- Делайте упражнения для глаз. …
- Делайте перерывы в работе экрана.
