Круглый кувырок назад - это гимнастическое движение, которое позволяет вам использовать импульс от базового кругового движения для создания быстрого и мощного кувырка назад. Узнайте, как выполнять эти два движения по отдельности, прежде чем пытаться соединить их вместе.
Легче ли сделать круговое вращение назад?
Но круговое вращение назад легче для большинства гимнасток, так как у них есть сила раунда, чтобы взять их выше. Но еще большее беспокойство вызывает то, почему вы до сих пор не достигли кувырок стоя назад на акробатической дорожке после двух лет тренировок по 9 часов в неделю.
Легко ли выполнять закругление спины?
Тренер. По моему личному мнению, круглая группировка назад легче, чем круговая пружина назад.
Что легче, задний кувырок или передний кувырок?
Да, в большинстве случаев переворот вперед сложнее, чем переворот сзади, однако большинству детей переворот назад покажется страшнее переднего переворота. Напуганные дети могут сначала увидеть переднюю версию.
В каком среднем возрасте можно получить задний хэндспринг?
Тренер. Там, где я живу, средний возраст для изучения RO BHS будет примерно 9-10. Но это потому, что наши обязательные уровни очень разные, и RO BHS не требуется до последнего обязательного уровня (где вы делаете свободное бедро на брусьях, перешагиваете спину на бревне и т. д.). Здесь дети сначала изучают FHS.
