Если вы принимаете лекарство, вызывающее сонливость, ваш врач может порекомендовать попробовать другой препарат вместо него. Они также могут предложить определенные изменения образа жизни, например, ложиться спать раньше, чтобы попытаться больше спать по ночам, и отказаться от употребления алкоголя и кофеина..
Как избавиться от сонливости?
Попробуйте некоторые из этих 12 советов по избавлению от дрожания, чтобы избавиться от сонливости
- Вставайте и двигайтесь, чтобы проснуться. …
- Вздремните, чтобы избавиться от сонливости. …
- Дайте глазам отдохнуть, чтобы избежать усталости. …
- Ешьте здоровую закуску, чтобы зарядиться энергией. …
- Начните разговор, чтобы пробудить свой разум. …
- Включите свет, чтобы снять усталость.
Сколько времени нужно, чтобы лекарство от сонливости перестало действовать?
чувство сонливости в дневное время – сонливость обычно проходит 8 часов после приема дозы. Не садитесь за руль и не используйте инструменты или механизмы, если вы себя так чувствуете.
Как избавиться от побочных эффектов лекарств?
- Спросите своего врача, можно ли принимать лекарство во время еды.
- Ешьте несколько небольших приемов пищи в день, а не два или три больших приема пищи.
- Попробуйте мятные леденцы или жевательную резинку. Перечная мята поможет успокоить желудок.
- Ешьте мягкую пищу, такую как сухие крекеры или простой хлеб. Избегайте жареной, жирной, сладкой и острой пищи.
Как остановить побочные эффекты?
Как ты можешьУменьшить риск побочных эффектов?
- Принимайте меньше наркотиков, если это возможно. Перед тем, как начать новый, спросите о немедикаментозных вариантах. …
- Упростите схему лечения. …
- Регулярно пересматривайте свои препараты. …
- Избегайте «прописывания каскадов». Это происходит, когда врачи назначают лекарства для лечения побочных эффектов других лекарств.
