Сонливость является распространенным симптомом беспокойства, и, к сожалению, это тот тип симптома, который, кажется, не проходит очень легко - по крайней мере, пока вы все еще страдает от беспокойства.
Вызывает ли тревога сонливость?
Депрессия, беспокойство, стресс и скука могут способствовать чрезмерной сонливости. Однако эти состояния чаще вызывают усталость и апатию.
В чем причина сонливости?
Наиболее распространенными причинами чрезмерной сонливости являются депривация сна и такие расстройства, как апноэ во сне и бессонница. Депрессия и другие психиатрические проблемы, некоторые лекарства и заболевания, влияющие на мозг и тело, также могут вызывать дневную сонливость.
Может ли тревога заставить вас много спать?
Беспокойство часто связано с проблемами сна. Чрезмерное беспокойство и страх мешают заснуть и спать всю ночь. Лишение сна может усугубить тревожность, спровоцировав негативный цикл, включающий бессонницу и тревожные расстройства.
Почему меня клонит в сон при стрессе?
Люди, которые сильно устают в ответ на стресс, расходуют всю глюкозу в мозгу, которая им необходима для поддержания энергии в течение дня, говорит он, сон помогает восстановить уровень глюкозы, подготавливая мозг к очередной схватке со стрессором.
