Время восстановления У большинства людей симптомы теплового истощения начинают улучшаться в течение 30 минут. Однако, если симптомы не улучшаются через 30–60 минут, обратитесь за медицинской помощью. Врач лечит тепловое истощение одним или двумя литрами внутривенных (в/в) жидкостей и электролитов.
Может ли тепловое истощение длиться несколько дней?
После теплового истощения или теплового удара вы будете чувствительны к теплу. Это может длиться около недели. Важно отдыхать и давать организму восстановиться. Избегайте жаркой погоды и занимайтесь спортом.
На что похоже тепловое истощение?
Прохладная, влажная кожа с мурашками в жару. Сильное потоотделение. Обморок. Головокружение.
Как быстрее всего восстановиться после теплового удара?
В большинстве случаев тепловое истощение можно вылечить самостоятельно, выполнив следующие действия:
- Отдых в прохладном месте. Лучше всего войти в здание с кондиционером, но, по крайней мере, найдите тенистое место или сядьте перед вентилятором. …
- Пейте прохладные жидкости. Придерживайтесь воды или спортивных напитков. …
- Примите меры по охлаждению. …
- Расстегните одежду.
Каковы последствия теплового удара?
Осложнения теплового истощения включают тошноту, рвоту, обезвоживание и мышечную слабость. Если деятельность не прекратить, а человека оставить в жарком помещении, симптомы могут прогрессировать до теплового удара, опасного для жизни состояния.
