Укачивание может застать вас врасплох. В какой-то момент вы можете чувствовать себя хорошо, а затем внезапно испытаете некоторые из следующих симптомов: Холодный пот. Головокружение.
Может ли у вас развиться автомобильная болезнь в более позднем возрасте?
«Укачивание, которое начинается в более позднем возрасте - после 20 лет - может указывать на некоторый тип расстройства внутреннего уха», - говорит доктор Чериан. «Или это может быть результатом уже существующей мигрени. Бывают также случаи, хотя и гораздо реже, что это может указывать на что-то более серьезное».
Что вызывает автомобильную болезнь?
Укачивание возникает, когда мозг получает противоречивую информацию от внутреннего уха, глаз и нервов в суставах и мышцах. Представьте себе маленького ребенка, низко сидящего на заднем сиденье автомобиля и не видящего в окно, или ребенка постарше, читающего книгу в машине.
Как вас не тошнит в машине?
Эти шаги могут предотвратить или облегчить симптомы:
- Примите лекарство от укачивания за один-два часа до поездки.
- Выберите правильное место. …
- Дышите воздухом. …
- Избегайте вещей, которые вы не можете изменить. …
- Не читайте во время поездки в машине, самолете или лодке. …
- Ложитесь, когда вас тошнит.
- Избегайте тяжелой пищи до или во время путешествия.
Что помогает взрослым от автомобильной болезни?
Советы для немедленного облегчения
- Возьми контроль в свои руки. Если вы пассажир, подумайте о том, чтобы сесть за рультранспортного средства. …
- Встаньте лицом в том направлении, куда вы идете. …
- Не спускайте глаз с горизонта. …
- Сменить позицию. …
- Подышите воздухом (с вентилятором или на улице) …
- Откусите крекеры. …
- Выпейте немного воды или газированного напитка. …
- Отвлекайте музыкой или разговором.
