Избегайте болей в пенисе Чрезмерное мытье пениса с мылом и гелями для душа может вызвать болезненные ощущения. Достаточно мыть пенис один раз в день теплой водой, а затем осторожно вытирать его насухо, чтобы соблюдать правила гигиены. Если вы хотите использовать мыло, выберите мягкое или неароматизированное мыло, чтобы снизить риск раздражения кожи.
Как вы моете головку члена?
Осторожно мойте пенис каждый день. Аккуратно оттяните и очистите нижнюю часть крайней плоти, а также кончик полового члена (головку), используя только воду и очень мягкое мыло. Не трите эту чувствительную область. Не забудьте аккуратно промокнуть кончик пениса, область под крайней плотью и остальную часть полового члена.
Как сохранить здоровье головки полового члена?
Общие советы
- Не допускайте обезвоживания. Увлажнение важно для общего состояния здоровья, а также для здоровья полового члена. …
- Придерживайтесь сбалансированной диеты. …
- Занимайтесь регулярными физическими упражнениями. …
- Выполняйте упражнения для мышц тазового дна. …
- Поддерживайте здоровый вес. …
- Практика управления стрессом. …
- Соблюдайте гигиену сна. …
- Избегайте курения.
Why It Can Sting When Soap Gets into Your Urethra
