Если вы хотите иметь возможность оценить, насколько эффективны изменения в диете, сне, восстановлении и тренировках, которые вы вносите, WHOOP - отличный способ сделать это, потому что вы сможете увидеть, как они влияют на ваш RHR, HRV, сон и восстановление.
Вуп работает без подписки?
Сколько стоит? Whoop уникален по сравнению с другими фитнес-трекерами тем, что вы должны стать участником, чтобы использовать Strap 3.0 и приложение. Вы не можете совершить разовую покупку, чтобы использовать его.
Вопль точен?
Хотя датчик Whoop имеет более высокое качество, чем многие носимые устройства, и предоставляет данные, аналогичные данным последнего поколения носимых устройств Garmin, он все еще не так надежен, как ношение нагрудника. пульсометр на ремешке.
Есть ли что-нибудь лучше возгласа?
Есть некоторые альтернативы этим двум лидерам рынка. Некоторые из крупнейших конкурентов Whoop и Oura Ring - помимо друг друга - это: Fitbit - у них есть как трекеры, так и умные часы, которые могут помочь вам отслеживать уровень вашей активности, частоту сердечных сокращений, сон и т. д. Они составляют реальную конкуренцию ремешку Whoop.
Ты носишь свой вуп в душе?
Если вы носите ремешок WHOOP в душе: Снимите ремешок и промойте ремешок и датчик водой с мылом. … Поддерживайте датчик в чистоте, регулярно (например, 2–3 раза в неделю) очищая нижнюю часть датчика с помощью мыла или дезинфицирующих салфеток. Обязательнотщательно промойте водой.
