Мы можем проверить: наш эксперт говорит, что ароматизированная вода является достаточной заменой обычной H2O. «Если вы не собираетесь пить воду из-под крана, потому что это скучно, но вы будете пить альтернативу воде без сахара, негазированной или газированной с натуральным вкусом, то это полезнее, чем полное отсутствие воды».
Высушивает ли вас ароматизированная вода?
Хорошие новости: Газированная вода (в том числе ароматизированная), которая часто помогает при вкусовой усталости, которую некоторые люди испытывают от простой воды, так же увлажняет, как негазированная вода..
Ароматизированная вода хуже обычной?
Газированная вода газированная и слегка кислая, но исследования показывают, что она повреждает зубную эмаль лишь немногим больше, чем обычная вода. Чтобы смягчить любой ущерб, Сешнс говорит, что лучше пить газированную воду с едой, а не в одиночестве.
Полезна ли ароматизированная вода?
Ароматизированная вода может быть полезным дополнением к вашему холодильнику или холодильнику. Многие люди пьют их вместо безалкогольных напитков и других сладких напитков, которые часто содержат лишние калории и практически не имеют питательной ценности (1).
Вредно ли пить только ароматизированную воду?
Нет никаких доказательств того, что газированная или газированная вода вредна для вас. Это не так уж вредно для здоровья зубов и, похоже, не влияет на здоровье костей. Интересно, что газированный напиток может даже усилитьпищеварение за счет улучшения глотательной способности и уменьшения запоров.
