2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-13 00:11
В большинстве случаев причиной болей в пояснице являются механические проблемы и травмы мягких тканей. Эти травмы могут включать повреждение межпозвонковых дисков, сдавление нервных корешков и неправильное движение суставов позвоночника. Единственной наиболее распространенной причиной болей в пояснице является разрыв или растяжение мышц и/или связок.
Как избавиться от болей в пояснице?
10 способов справиться с болью в пояснице в домашних условиях
- Продолжайте двигаться. Вам может не нравиться, когда вы испытываете боль. …
- Растянуть и укрепить. Сильные мышцы, особенно в области живота, помогают поддерживать спину. …
- Сохраняйте хорошую осанку. …
- Поддерживайте здоровый вес. …
- Бросьте курить. …
- Попробуйте Ice and Heat. …
- Знай свои безрецептурные лекарства. …
- Натирание лечебными кремами.
Почему болит низ спины?
Боль в пояснице обычно является симптомом стресса или повреждения связок, мышц, сухожилий или дисков. В некоторых случаях при защемлении или раздражении нерва в спине боль может распространяться на ягодицы и бедра. Это известно как ишиас (перейдите в раздел «Полезные ссылки» для получения дополнительной информации).
Когда мне следует беспокоиться о болях в пояснице?
Если боль в пояснице сопровождается другими тревожными симптомами, может потребоваться немедленная медицинская помощь. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в пояснице сочетается с любым изследующие симптомы: Нарастающая слабость в ногах . Потеря контроля мочевого пузыря и/или кишечника.
Почему у женщин болит спина?
Женщины также могут испытывать боли в спине по неизвестной причине. Типичные изменения в жизненном цикле женщины, в том числе беременность, роды, гормональный дисбаланс, увеличение веса (особенно в области живота) могут спровоцировать каскад событий, ведущих к болям в спине.
Рекомендуемые:
Почему у меня болит уретра?
Как у мужчин, так и у женщин частые причины уретральной боли включают заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП),, такие как хламидиоз, местное раздражение от мыла или спермицидов, а также инфекции мочевыводящих путей (ИМП).). У мужчин простатит не является редкостью, тогда как у женщин сухость влагалища из-за менопаузы может быть проблемой.
Почему болит гребешковая мышца?
Травмы гребенчатой мышцы также могут быть вызваны быстрыми движениями, такими как удары ногой или бег на короткие дистанции, слишком быстрое изменение направления во время бега или даже слишком долгое сидение со скрещенной ногой. Как вы относитесь к штамму Pectineus?
Почему болит живот после еды?
Боль в желудке после еды также может быть связана с желчными камнями, употреблением острой пищи, желудочным гриппом, непереносимостью лактозы, пищевым отравлением, аппендицитом, воспалительными заболеваниями органов малого таза, болезнью Крона и пептические язвы.
Почему болит сперматоцеле?
Сперматоцеле доброкачественные и появляются только в мошонке. Это означает, что они не являются признаком рака яичек. Если киста становится слишком большой, вы можете почувствовать дискомфорт или боль в яичке. Вы также можете испытывать тяжесть, а также ощущение переполнения яичка.
Почему болит колено при сгибании?
Очень острая боль в колене при сгибании Условия, которые могут вызывать острую боль при сгибании, включают: разрыв связки или мениска . перелом колена или надколенника . остеоартроз. Что значит, когда больно сгибать колено? Боль в колене в передней части сустава может быть артритом надколенника или тендинитом надколенника.
