Несмотря на то, что нет убедительных доказательств того, что утяжеленные одеяла действительно эффективны, для большинства здоровых взрослых, вероятно, есть несколько рисков, связанных с их использованием, кроме цены. Большинство утяжеленных одеял стоят не менее 100 долларов, а часто и более 200 долларов. проблемы с дыханием или другие хронические заболевания.
Можно ли использовать утяжеляющее одеяло каждую ночь?
Взрослые и дети старшего возраста могут использовать утяжеленные одеяла в качестве покрывала или для отдыха в течение дня. Они безопасны для ночного сна. Однако они не для всех. Например, они не рекомендуются для детей младше 2 лет.
Могут ли быть вредными утяжеленные одеяла?
Как правило, утяжеленные одеяла безопасны для здоровых взрослых, детей старшего возраста и подростков. Однако утяжеленные одеяла не следует использовать для малышей в возрасте до 2 лет, поскольку они могут представлять риск удушья. Даже дети старшего возраста с отклонениями в развитии или отставанием в развитии могут подвергаться риску удушья.
Почему утяжеленные одеяла – это плохо?
При этом у утяжеленных одеял есть несколько минусов, особенно когда речь идет о том, чтобы их использовали дети. Ониочень тяжелые, из-за чего с ними трудно путешествовать, они нагреваются, и детям может быть трудно использовать их самостоятельно без родителей.
Каковы плюсы и минусы утяжеленного одеяла?
Плюсы: использование утяжеленного одеяла предлагает безмедикаментозный способ помочьвы справляетесь с тревогой, легче засыпаете, спите глубже и просыпаетесь с чувством восстановления. Минусы: обычные утяжеленные одеяла могут быть слишком горячими для сна и неэкологичными.
