Защитные механизмы являются нормальными и естественными. Они часто используются без каких-либо долгосрочных осложнений или проблем. Однако у некоторых людей возникают эмоциональные трудности, если они продолжают использовать эти механизмы, не справляясь с лежащей в основе угрозой или тревогой.
Могут ли защитные механизмы быть вредными?
Хотя все защитные механизмы могут быть нездоровыми, они также могут быть адаптивными и позволять нам нормально функционировать. Самые большие проблемы возникают, когда защитные механизмы чрезмерно используются для того, чтобы избежать решения проблем.
Полезны ли защитные механизмы?
Защитные механизмы могут быть позитивными способами борьбы со стрессом. В других случаях они могут быть бесполезными способами избежать сложных эмоций или оправдать нездоровое или антиобщественное поведение. Распознавание защитных механизмов может помочь человеку понять свое поведение.
Сублимация вредна для здоровья?
Как предположил Фрейд, сублимация обычно считается здоровым и зрелым способом борьбы с побуждениями, которые могут быть нежелательными или неприемлемыми. Вместо того, чтобы действовать таким образом, который может причинить вред нам или другим, сублимация позволяет нам направить эту энергию на полезные вещи.
Является ли подавление здоровым механизмом выживания?
Подавление считается зрелым защитным механизмом, поскольку оно способствует здоровому функционированию взрослых. Как таковая, она принадлежит к вершине иерархии оборонной зрелости иадаптированность (Blaya et al., 2007; Vaillant, 1985).
