Что ты являешься постящимся не людям, но постящимся. … Чтобы не люди увидели тебя постящимся, но Отец твой втайне и твой. Отец, видящий тайное, вознаградит тебя.
Что Иисус сказал о посте?
Истинно говорю вам, они получили свою награду сполна. Но когда постишься, помажь голову твою и умой лицо, 1, чтобы другим не видно было, что ты постишься, но только к вашему Отцу, Который невидим; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе».
Что можно и чего нельзя делать во время поста?
Что нельзя делать при прерывистом посте
- 1. НЕ ПЕРЕСТАВАЙТЕ ПИТЬ ВОДУ В ОКНО ГОЛОДА.
- 2. НЕ ПЕРЕХОДИТЕ НА ДЛИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ СЛИШКОМ БЫСТРО.
- 3. НЕ ЕШЬТЕ СЛИШКОМ МАЛО ВО ВРЕМЯ ПИЩЕВОГО ОКНА.
- 4. НЕ СОБИРАЙТЕ УГЛЕВОДОРОДНУЮ ДИЕТУ.
- 5: НЕ ПЕЙТЕ АЛКОГОЛЬ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДА.
Что делать во время поста?
Как соблюдать пост безопасно: 10 полезных советов
- Сократите периоды голодания. …
- Ешьте понемногу в постные дни. …
- Оставайтесь гидратированными. …
- Отправляйтесь на прогулку или помедитируйте. …
- Не прерывайте пост застольем. …
- Прекратите голодать, если вы плохо себя чувствуете. …
- Ешьте достаточно белка. …
- Ешьте много цельных продуктов в дни без поста.
Какова реальная цельпост?
Цели поста включают: Развитие духовной силы, в том числе сопротивление искушению. Развитие самообладания, превращение нашего духа в хозяина нашего тела.