Хотя существует множество вещей, которые могут усугубить боль в спине (плохая осанка, мышечные спазмы или любое количество медицинских причин, и это лишь некоторые из них), такая повседневная вещь, как выбор обуви, действительно может повлиять на вашу спину. Исследования показывают, что неустойчивая обувь, такая как шлепанцы, может привести к болям в пояснице.
Какая обувь лучше всего помогает при болях в пояснице?
Ортопедическая обувь помогает облегчить боль. При болях в спине предлагаются следующие варианты: подошвы Rocker (в том числе Joya или Skechers), спортивная обувь (например, кроссовки или теннисные туфли с мягкой подошвой), сандалии с пространством для пальцев и поддержкой. как Birkenstocks и многое другое.
Может ли тесная обувь вызывать боли в спине?
Ношение обуви каждый день увеличивает износ на разрыве дисков между позвонками, которые амортизируют удары и могут напрягать суставы и связки спины. Боль в коленях и мышцах, напряжение в икроножных мышцах и ахилловых сухожилиях - другие последствия ношения высоких каблуков.
Может ли обувь вызывать боли в спине у мужчин?
Некоторые из наиболее распространенных и популярных стилей обуви на самом деле ужасны при болях в спине и сделают только хуже. Они заставляют вас изменить то, как вы ходите, бегаете и стоите в течение всего времени, пока вы их носите. Это вызывает мышечный дисбаланс, который может вызвать загадочную боль в спине или усугубить существующую боль в спине.
Может ли старая обувь вызывать боли в спине?
Плохая или изношенная обувь может вызвать боль в спине и других суставах.
