Рефлексология, также известная как зональная терапия, представляет собой альтернативную медицинскую практику, включающую применение давления на определенные точки на стопах и руках. Это делается с использованием техник массажа большого пальца, пальцев и рук без использования масла или лосьона.
Что включает в себя рефлексомассаж?
Рефлексотерапия – это тип массажа, который включает в себя приложение разной силы давления к стопам, рукам и ушам. Он основан на теории о том, что эти части тела связаны с определенными органами и системами организма. Людей, практикующих эту технику, называют рефлексотерапевтами.
Чем отличается массаж от рефлексотерапии?
В рефлексотерапии техника состоит в том, чтобы использовать в первую очередь большие и пальцы рук, применяя небольшие мышечные движения, в то время как в массажной терапии техника состоит из крупных мышечных движений с использованием рук и локтей.. Рефлексология может быть применена к рукам, ногам и/или ушам; массаж используется на все тело.
В чем польза рефлексотерапевтического массажа?
С помощью рефлексотерапии можно добиться облегчения боли, стимуляции нервов, улучшения кровотока, облегчения мигрени и многого другого. А при отсутствии отклонений рефлексотерапия может быть столь же эффективна для укрепления здоровья и предотвращения болезней, как и для облегчения симптомов стресса, травм и улучшения настроения.
Больно ли рефлексомассаж?
Рефлексология часто причиняет боль, когдазастойные рефлекторные зоны лечатся и никоим образом не напоминают массаж ног. По мере улучшения состояния после нескольких сеансов рефлексотерапии улучшится и болезненность соответствующих рефлексов.
