Умеренное потребление алкоголя может принести пользу для здоровья, например: Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них. Возможно снижение риска ишемического инсульта (когда артерии, ведущие к мозгу, сужаются или блокируются, вызывая резкое снижение кровотока) Возможно снижение риска диабета.
Какой алкоголь полезен для здоровья?
Когда речь заходит о более здоровом алкоголе, красное вино занимает первое место в списке. Красное вино содержит антиоксиданты, которые могут защитить ваши клетки от повреждений, и полифенолы, которые способствуют здоровью сердца. Белое вино и роза тоже содержат их, только в меньших количествах.
Красное вино
- Здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Плотность костей.
- Здоровье мозга.
Полезен ли алкоголь?
Никакое количество алкоголя не полезно для вашего здоровья, говорится в глобальном исследовании: NPR. Глобальное исследование утверждает, что никакое количество алкоголя не полезно для здоровья Хотя авторы исследования признают, что умеренное потребление алкоголя может защитить некоторых людей от сердечных заболеваний, эти потенциальные преимущества не перевешивают риск развития рака и других заболеваний.
Нужен ли организму алкоголь?
Правда в том, что никто не нуждается в алкоголе, чтобы жить, поэтому независимо от того, что вы слышали или хотели бы верить, алкоголь не является обязательным в нашем рационе. Мы употребляем алкоголь, чтобы расслабиться, пообщаться и/или отпраздновать.
Полезно ли небольшое количество алкоголя для здоровья?
04/6Как маленькийКоличество алкоголя может быть полезным
Во время исследования было установлено, что малопьющие имеют самый низкий риск развития рака и преждевременной смерти. Текущие исследования в основном сосредоточены на вреде употребления алкоголя в больших количествах, верхний безопасный предел употребления алкоголя может быть ниже, чем вы думаете.
