Всего 0,3 грамма углеводов на унцию сыр Мюнстер является одним из лучших вариантов молочных продуктов для кето-диеты. Наслаждайтесь этим в этом рецепте макарон с сыром, который вы можете сделать кето-дружественным, заменив макароны на цветную капусту.
Какой сыр можно есть на кето?
Список кето-сыров:
- голубой сыр.
- бри.
- камамбер.
- чеддер.
- шевр.
- колби джек.
- творог.
- сливочный сыр.
Выведет ли сыр меня из кетоза?
Чтобы оставаться в состоянии кетоза, важно есть в основном жиры, умеренное количество белка и ограничивать потребление углеводов примерно до 20–60 граммов в день. Молочные продукты, такие как молоко и йогурт, обычно содержат слишком много углеводов, но жирный сыр разрешен.
Полезен ли мюнстерский сыр?
Мюнстер прекрасно плавится и обладает идеальной эластичностью. Это одно из лучших дополнений к рецептам жареного сыра. И те же характеристики, наряду с благоприятным для еды вкусом, который дополняет самые разные начинки, делают его одним из лучших сыров для чизбургеров.
Чем можно заменить сыр на кето-диете?
КАК ЕСТЬ БЕЗМОЛОЧНУЮ КЕТО
- Вместо жирных сливок: кокосовые сливки или молоко.
- Вместо молока: миндальное, кешью или конопляное молоко.
- Вместо масла: тахини или кокосовое масло.
- Вместо сыра: закуски или салатыс оливками или кусочками авокадо.
