Типичный рецепт курицы в масле может содержать около 600 калорий и более 30 граммов жира на порцию.
Курица в масле вредна для похудения?
Количество жира в масляной курицеВ среднем одна порция масляной курицы содержит 15 граммов полезного жира. Эксперты говорят, что менее 22 граммов насыщенных жиров в день полезно для здоровья.
Сколько калорий в индийской курице в масле на вынос?
Существует 174 калории, или 728 кДж на 100 г блюд с карри, масляной курицей, индийской едой и блюдами на вынос. Используйте панель «Пищевая ценность» ниже, чтобы отрегулировать вес пищи и увидеть питательные вещества для разных количеств.
Какая индийская еда на вынос самая низкокалорийная?
Овощные карри – цветная капуста, нут, чечевица (дал), баклажаны или шпинат – хороши для повышения содержания клетчатки. Сухие блюда, такие как тандури, тикка или бхуна, обычно намного менее калорийны, чем блюда с соусом. Тандури содержит около 370 калорий на порцию.
Высококалорийна ли индийская еда?
Некоторые индийские блюда содержат полезные для здоровья ингредиенты, такие как овощи, цельнозерновые и другие обычные ингредиенты, такие как бобовые, чечевица и бобовые. Однако, в зависимости от регионального стиля приготовления или способа приготовления блюда, оно может быть высококалорийным.
