Вмешательства по уходу за собой являются одними из самых многообещающих и захватывающих новых подходов к улучшению здоровья и благополучия как с точки зрения систем здравоохранения, так и для людей, которые используют эти вмешательства. …
КТО рекомендует меры по самопомощи?
Руководство по вмешательству в самопомощь основано на научных данных о пользе для здоровья определенных вмешательств, которые можно проводить за пределами обычного сектора. Руководящие принципы самопомощи не предназначены для замены высококачественных медицинских услуг и не являются кратчайшим путем к достижению всеобщего охвата услугами здравоохранения.
КТО выпускает свои первые рекомендации по вмешательству в самопомощь для здоровья?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила свои первые рекомендации по вмешательству в самопомощь для здоровья в ответ на прогноз, что к 2035 году мир столкнется с нехваткой почти 13 миллионов работников здравоохранения и тот факт, что в настоящее время по меньшей мере 400 миллионов человек во всем мире не имеют доступа к самому необходимому …
КТО определяет заботу о себе?
ВОЗ определяет заботу о себе как «способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с болезнью и инвалидностью с или без поддержку поставщика медицинских услуг».
Как мы можем укреплять здоровье и заботиться о себе?
Несколько советовзабота о себе включает:
- Живите здорово, ешьте здоровую пищу, высыпайтесь, регулярно занимайтесь спортом и избегайте наркотиков и алкоголя. …
- Соблюдайте правила гигиены. …
- Общайтесь с друзьями, чтобы укрепить чувство принадлежности. …
- Старайтесь каждый день делать то, что вам нравится.
