Лютеин и зеаксантин могут помочь защитить ваши глаза от вредных высокоэнергетических световых волн таких как ультрафиолетовые лучи солнечного света. Исследования показывают, что высокий уровень того и другого в тканях глаза связан с лучшим зрением, особенно при тусклом свете или там, где блики являются проблемой.
Что лютеин делает с вашим телом?
Лютеин - это каротиноид, обладающий противовоспалительными свойствами. Большое количество доказательств показывает, что лютеин оказывает несколько полезных эффектов, особенно на здоровье глаз. В частности, известно, что лютеин улучшает или даже предотвращает возрастное заболевание желтого пятна, которое является основной причиной слепоты и ухудшения зрения.
Когда лучше всего принимать лютеин?
Добавки лютеина доступны в форме мягких гелевых капсул. Их следует принимать во время еды, потому что лютеин лучше усваивается при приеме внутрь с небольшим количеством жира, например, с оливковым маслом.
Улучшает ли лютеин зрение?
Эта часть вашего глаза необходима для вашего зрения. Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам лютеин может помочь уменьшить воспаление в ваших глазах, бороться со свободными радикалами, уменьшить окислительный стресс и повысить остроту вашего зрения.
В чем польза зеаксантина?
Зеаксантин – это глазной витамин, который попадает в глаза, когда попадает в организм. Он попадает в хрусталик, макулу и центральную ямку (центральное пятно сетчатки). Зеаксантин помогаетсоздать желтый пигментный экран для защиты клеток глаза от вредного воздействия определенных источников света, таких как солнце.
