2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-13 00:12
Искусственные подсластители и другие химические вещества, используемые в настоящее время в диетических газированных напитках, безопасны для большинства людей, и нет достоверных доказательств того, что эти ингредиенты вызывают рак. Некоторые виды диетической газировки даже обогащены витаминами и минералами. Но диетическая газировка - это не напиток для здоровья и не серебряная пуля для похудения.
Диетическая газировка полезнее обычной?
Согласно недавнему исследованию, люди, которые регулярно пьют сладкие напитки или напитки с искусственными подсластителями, имеют более высокий риск инсульта и сердечных заболеваний, чем те, кто избегает сладких напитков.
Насколько вредна диетическая газировка для вашего здоровья?
Диетическая газировка также была связана с повышенным риском высокого кровяного давления и сердечных заболеваний. Обзор четырех исследований с участием 227 254 человек показал, что каждая порция искусственно подслащенного напитка в день увеличивает риск высокого кровяного давления на 9%.
Какая самая полезная диетическая газировка?
Топ-38 диетических газированных напитков в рейтинге
- Доктор. Перец Десять.
- RC Десять. рк десять. …
- Пепси Next. дальше пепси. …
- Пепси Правда. правда пепси. …
- Coca-Cola Life. кока-кола жизнь. …
- Fresca Original Citrus. фреска. …
- Таб. 12 жидких унций, 0 калорий, 0 г сахара. …
- Диета Mountain Dew. диетическая маунтин Дью. 12 жидких унций, 0 калорий, 50 мг натрия. …
Диетическая газировка лучше сахара?
Flickr / niallkennedy Диетические газированные напитки не содержат калорий, ноони могут быть хуже для вашего здоровья и вашей талии, чем те, которые содержат сахар, говорится в новом отчете..
Рекомендуемые:
Помогают ли питательные напитки набрать вес?
Молоко, фруктовые соки и смузи обеспечивают больше питательных веществ и могут помочь увеличить потребление питательных веществ. Приведенные ниже питательные напитки содержат много калорий, и их лучше всего употреблять между приемами пищи или после них, чтобы не влиять на аппетит.
Вызывают ли диетические газированные напитки увеличение веса?
Экспериментальные исследования не подтверждают утверждение о том, что диетическая газировка вызывает увеличение веса. Фактически, эти исследования показали, что замена подслащенных сахаром напитков диетической газировкой может привести к потере веса (18, 19).
Нужно ли пить газированные напитки во время болезни?
Газучие, сладкие напитки иногда облегчают тошноту лучше, чем обычная вода. «Газирование может помочь снизить общую кислотность желудка, что может помочь рассеять тошноту», - говорит доктор Шарка. Пить ли колу во время болезни? Побольше отдыхайте.
Вредны ли газированные напитки?
Сода вредна для здоровья человека, потому что содержит много сахара. Потребление слишком большого количества газированных напитков может привести к увеличению веса, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство людей в Америке потребляют слишком много добавленного сахара, что может привести к проблемам со здоровьем.
Изобрели газированные напитки?
Откуда взялись газированные напитки? Процесс карбонизации был впервые изобретен человеком по имени Джозеф Пристли в Англии в 1767 году. Однако этот процесс не был коммерциализирован до 1786 года в Швейцарии человеком по имени Джейкоб Швепс. Когда стали газировать напитки?
