Легкие и средние травмы ахиллова сухожилия должны заживать самостоятельно. Чтобы ускорить процесс, вы можете: Дать ноге отдохнуть. Старайтесь не нагружать его, насколько это возможно.
Что произойдет, если не лечить ахиллова сухожилия?
Невылеченный тендинит ахиллова сухожилия может привести к серии разрывов внутри сухожилия, что делает его восприимчивым к разрыву. Разрыв сухожилия, скорее всего, потребует более серьезных вариантов лечения, включая гипсование или хирургическое вмешательство.
Сколько времени нужно, чтобы зажило растяжение ахиллова сухожилия?
Это может быть как через 2-3 недели, так и через 6 недель после травмы. С помощью физиотерапии большинство людей могут вернуться к нормальной деятельности через 4-6 месяцев. В рамках лечебной физкультуры вы будете изучать упражнения, которые сделают икроножные мышцы сильнее, а ахиллово сухожилие - более гибким.
Проходит ли ахиллова сухожилие?
При отдыхе тендинит ахиллова сухожилия обычно улучшается в течение от 6 недель до нескольких месяцев. Чтобы снова снизить риск ахиллова тендинита: оставайтесь в хорошей форме круглый год.
Сколько времени нужно, чтобы ахиллово сухожилие зажило без хирургического вмешательства?
Если вы сидите на работе, вы можете вернуться через 1-2 недели. Если вы на ногах на работе, вам может потребоваться от 6 до 8 недель, прежде чем вы сможете вернуться. Общее время восстановления может составлять до 6 месяцев.
